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热(⚽)水(shuǐ )淋(💗)在身上，没一(🚮)会儿，她(🍎)身体渐渐(jià(🥠)n )变得暖(😿)和起(qǐ )来，但小腹(fù(🙃) )还是痛的厉(lì )害，不(🐔)过比(bǐ )刚刚好一些(🌥)(xiē )了。

我让你(nǐ )们做(🎯)俯卧撑(chēng )，不是让你(🔙)(nǐ )们抬着头看(kàn )别(🉑)人。蒋少(shǎo )勋严厉的(💘)声音在陈美头顶响(😋)起，陈美只得埋下头(🗨)继续做。

训练一个多(📠)月，连五十个俯卧(wò(👁) )撑都做不了(le )，这要是(🏗)上(shàng )战(⛪)场，你们(men )是不(💙)是就只(🔒)(zhī )会抱着头(😽)逃(táo )跑(👯)，我看我(wǒ )太(🚱)惯着你(〽)们(men )了。

这时，张小乐端(🚁)着(zhe )从食堂窗口(kǒu )打(🛑)来的牛肉(ròu )放在桌(👏)子中(zhōng )间：吃吧吃(🛫)(chī )吧，今天食(shí )堂加(💝)餐了。

162艾美丽和张(zhā(🦆)ng )小乐等人哭(kū )着咬(🌱)牙坚持(chí )，边喊边做(🔡)，双手颤抖不停，尽管(🌳)姿势不对，却依旧坚(🌉)持着没有放弃。

而顾(🍄)潇潇也早已(yǐ )经在(🛢)食堂的(🍵)(de )时候，就检(jiǎ(🚮)n )讨了自(🌜)己的(de )行为。