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长期坚持锻(duà(🚖)n )炼(⬛)，体(tǐ(🛰) )力(🥂)(lì )不错(🤾)的人，能坚持100个就算(suàn )不错了，现(xiàn )在一下子让做(🍊)500个(🛏)，不是(🖕)(shì(🌖) )要(yào )这(♍)些人(rén )的(de )老命吗？

随着他这句话，陆陆续(🔒)(xù(🙋) )续(xù(🥊) )有(🙅)同学站(🈳)出来，从1班开始(shǐ )。

蒋少勋(xūn )好(hǎo )笑，这的确(😶)是(🖐)军校(🖌)里(💔)每个(gè(✔) )教官都(dōu )会(huì )用的计量，目的就是为了(le )惩(⏪)罚(🐤)。

中(zhō(🐔)ng )午(🔷)就两个(🏐)半小时休息时间(jiān )，刨去吃(chī )饭(fàn )时间，距离(👍)下午(🕶)训(🛑)练，只(zhī(🛺) )剩一个(gè )半(bàn )小时。

他指着没有出列的(de )各班学生(♑)(shē(🗯)ng )发(fā(🚡) )问(⛹)，语气变(💓)得冷冽。

他冷(lěng )声道：看(kàn )来没有人不服(😞)，既(🖨)然这(🆎)样(🏉)(yàng )，所有(📖)(yǒu )迟(chí )到的同学，原地趴下，500个(gè )俯卧撑。

蒋(🎷)(jiǎ(🥙)ng )少勋(🐀)皱(📗)眉，直觉(🍕)她嘴巴里(lǐ )不会说(shuō )出(chū )什么好话，却还(⬜)是(🎈)不得(😸)不(🍋)(bú )回答(🥐)她(tā )：是(shì )。

俯卧撑最考验的是臂(bì )力和耐(📬)力(lì(⚽) )，还(🕛)有肌肉(📃)的张力(🚈)。

他只是(shì )突然想(xiǎng )到(dào )间接接吻这个讨(⏺)人(🎞)厌的(🍁)词(🏈)(cí )语。

任(👹)何(hé )事(shì )情都有学习的过程，也有(yǒu )训练(📢)的(♟)(de )过(guò(📠) )程(🔷)，你所指(🔶)的那些能做到(dào )的学生(shēng )，哪个不是部队(🕊)里(👟)出来(🖊)的(✡)老(lǎo )炮(😟)，能拿(ná )来(lái )和我们比吗？