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所以你(🎉)的意思是(shì )，我(wǒ )人(rén )品(pǐn )不(✡)好咯？(🛸)她无语(🚽)道。

蒋少(🖥)勋面露微笑(xiào )：(🔞)虽(suī )然你说(😡)的很有(♒)道理，但(🅰)在部队(🔅)(duì )，不(bú )允(yǔn )许(xǔ(🗻) )顶撞上级，所(😷)以他大(🤛)声道：(🎏)俯卧(wò )撑五(wǔ )百(bǎi )个(gè(🚞) )，原地趴下。

你(🏂)不是废(🥩)话吗？(🔪)我不(bú )关(guān )心(xīn )你关心(🥠)谁呀。顾潇潇(🈁)有些好(🙀)笑：你(🔦)怎(zěn )么(me )突(tū )然傻里傻气的，难(📣)不成刚(🏍)刚被蒋(🌮)少勋(xū(📹)n )给(gěi )气(qì )傻了。

寝(🛋)室里其他人(♓)想笑不(🛃)敢(gǎn )笑(🎊)，只(zhī )能(🦉)(néng )憋着，都快憋出(🔨)内伤了。

长期(🛴)坚持锻(🚠)(duàn )炼(lià(🕠)n )，体力不错的人，能坚持100个(👘)就算(suàn )不错(📬)(cuò )了(le )，现(⛪)在一下(🕉)子让做500个，不是要这些(xiē(🎧) )人的(de )老(lǎo )命(🥏)(mìng )吗？(🦖)

俯卧撑(🚔)最考验的是臂力和耐力，还(hái )有肌肉(👘)的张力(🌑)。